Manipura: el chakra de las emociones

Conoce para qué sirve el tercer chakra

El tercer chakra, también llamado Manipura, se situa por encima del ombligo. Su color principal es el amarillo y se ocupa de las emociones. Se relaciona con cualidades como la autoridad, el autocontrol, la libertad de ser uno mismo, las energías vitales, el humor o la risa. Asimismo, también se refiere a otras características como el exceso de poder, la ira, la avaricia o el miedo.

El Chakra Manipura se le denomina como “centro de poder”, porque está relacionado con nosotros y el mundo que nos rodea: con nuestra voluntad, nuestro propio poder y la energía para luchar contra el miedo o el peligro.

Si el chakra funciona bien, nos sentimos en paz, tenemos buena relación con la gente y nuestro cuerpo libera la energía acumulada cuando lo requiere. Cuando surgen problemas, la energía se va acumulando, generando consigo estrés y ansiedad. Por ello, todas las emociones negativas como el miedo, la rabia, la codicia, el odio o la envidia pueden concentrarse en ese chakra.

Resumen del tercer chakra

Nombre: Manipura

Significado: Ciudad de las joyas

Localización: Entre el ombligo y el esternón

Color: Amarillo

Algunas funciones: voluntad, poder, sabiduría, emociones y procesos digestivos

¿Quieres saber más sobre los chakras? En este artículo podrás conocer sobre su significado y sus funciones. Síguenos en redes sociales y cada semana podréis leer nuevos artículos sobre cada uno de los chakras. ¿Sabes para qué sirve el segundo chakra?

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Svadhisthava: el chakra de la sexualidad

Conoce las funciones del segundo chakra

El segundo chakra se llama Svadhisthava o svadistana y está ubicado en el bajo vientre, unos tres centímetros por debajo del ombligo. Su color principal es el naranja, aunque a veces también se dice que es blanco. Entre sus funciones más destacables se encuentra el placer, la fuerza y el sexo.

El chakra Svadhisthava actúa en la reproducción, la creatividad y las relaciones con los demás. Es el almacén de la energía que nos proporciona “ganas de vivir” y que empleamos en nuestro día a día. Se relaciona también con el deseo, el amor, las nuevas ideas y la tolerancia.

Si el segundo chakra funciona bien, nos proporcionará toda la energía que necesitamos para afrontar nuestra rutina. Además, este nos otorga fuerza vital y gran capacidad creativa. Sin embargo, también se vincula con cualidades negativas como los excesos, los celos, las dificultades sexuales, la cólera u otros problemas relacionados con la zona donde se encuentra este centro energético.

¿Quieres saber más sobre los chakras? En este artículo podrás conocer sobre su significado y sus funciones. Síguenos y cada semana aprenderemos cosas nuevos sobre cada uno de los chakras. ¿Sabes para qué sirve el primer chakra?

Resumen del segundo chakra

Nombre: Svadhisthava o svadistana

Significado: Sensación

Localización: En el bajo vientre, 3 centímetros por debajo del ombligo

Color: Naranja

Algunas funciones: Deseo, placer, fuerza y vitalidad, sexualidad, procreación, alimentación

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Los chakras distribuyen la energía por el cuerpo

Qué son los chakras

Los chakras los podíamos denominar como centros energéticos que distribuyen la energía por nuestro cuerpo. Cada uno de los chakras está ubicado estratégicamente en diferentes sitios y tienen una función predominante. Así, la energía que entra por uno de estos puntos estratégicos, se va repartiendo libremente por el resto de chakras. Cuando un chakra funciona correctamente, la energía circula. ¿Pero qué ocurre si hay bloqueos?

Bloqueos en los chakras

Si existe un bloqueo, la energía no fluye correctamente. Esto indica que hay un desequilibrio en este chakra, y esto puede afectar a nuestro ser y nuestro cuerpo. Asimismo, podemos llegar a entender el porqué de un malestar físico o emocional. De esta manera, podemos incidir quizás en qué partes de nuestra vidapodemos trabajar para alcanzar una cierta harmonía interior.

Los 7 chakras principales

El cuerpo tiene siete chakras principales que se encuentran distribuidos a lo lardo del cuerpo, alineados desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla. Cada uno de ellos tiene su propio color y sus funciones esenciales. Estos son sus nombres:Siete chakras_siriyoga

Séptimo chakra: Sahasrara (en la coronilla de la cabeza)

Sexto chakra: Ajna (localizado en la frente, entre las cejas)

Quinto chakra: Vishuddha (situado en la garganta)

Cuarto chakra: Anahata (localizado en el corazón, centro del tórax)

Tercer chakra: Manipura (situado por encima del ombligo)

Segundo chakra: Svadhishthava (localizado unos tres centímetros debajo del ombligo)

Primer chakra: Muladhara (situado en la base de la columna)

¿Quieres conocer más en profundidad para qué sirve cada uno de los chakras? No te pierdas los nuevos artículos. Cada semana aprenderemos sobre cada uno de ellos: su localización, su color, su función y con qué se relaciona.

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El Kundalini Yoga beneficia cuerpo, mente y alma

El Kundalini Yoga es el yoga más antiguo que se conoce y tiene su origen en la India. Este fue diseñado para personas de a pie, que buscan equilibrar su mundo exterior e interior. Con la vida tan agitada que llevamos hoy en día, tenemos poco tiempo para dedicarnos un ratito, pero es precisamente ese el que necesitamos para reflexionar sobre nosotros y nuestra vida. El Kundalini Yoga trata de eso y por eso se dice que es el yoga de la conciencia.

chakras, kundalini

Chakras del cuerpo

El Kundalini Yoga es dinámico, eficiente y vital, ya que cada clase incluye asanas (posturas), pranayama (respiración), mantras (canto), relajación y meditación. El objetivo de todo es equilibrar mente, cuerpo y alma. De esta forma, el Kundalini Yoga puede llevar al individuo que lo practica a una profunda transformación interior y exterior. Todo el mundo puede practicarlo, ya que no hace falta tener una forma física perfecta ni tampoco tener ninguna creencia, solo respirar y mover el cuerpo para crear armonía en la persona. Sigue leyendo

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