El origen del Kundalini Yoga

Kundalini viene de la palabra Kundal, que significa “rizo de cabello del ser amado” y la palabra yoga proviene del sánscrito y significa unión. Unión de cuerpo, mente y espíritu que al “desenrollar el rizo” mediante la técnica del yoga, despierta la energía Kundalini, entendida como el potencial creativo de cada ser humano.

El yoga se creó hace 10.000 años, según los primeros registros encontrados en unos manuscritos del antiguo Tibet, y se consideraba un sistema de atención, mantenimiento y preservación del cuerpo, la mente y el espíritu. Se trataba de una ciencia sagrada que pasó de maestros a alumnos y que se mantuvo en secreto durante siglos.

Fue en 1968 cuando el Kundalini Yoga vio la luz en la esfera pública. El maestro hindú Yogi Bhajan desafió la tradición del secreto y trajo sus enseñanzas hasta Estados Unidos.

“Comparto estas enseñanzas para crear una ciencia del ser absoluto…Es derecho inalienable de todo ser humano ser sano, feliz y sagrado”

Yogi Bhajan. Fuente: http://www.yogibhajan.org

Yogi Bhajan. Fuente: http://www.yogibhajan.org

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El Kundalini Yoga beneficia cuerpo, mente y alma

El Kundalini Yoga es el yoga más antiguo que se conoce y tiene su origen en la India. Este fue diseñado para personas de a pie, que buscan equilibrar su mundo exterior e interior. Con la vida tan agitada que llevamos hoy en día, tenemos poco tiempo para dedicarnos un ratito, pero es precisamente ese el que necesitamos para reflexionar sobre nosotros y nuestra vida. El Kundalini Yoga trata de eso y por eso se dice que es el yoga de la conciencia.

chakras, kundalini

Chakras del cuerpo

El Kundalini Yoga es dinámico, eficiente y vital, ya que cada clase incluye asanas (posturas), pranayama (respiración), mantras (canto), relajación y meditación. El objetivo de todo es equilibrar mente, cuerpo y alma. De esta forma, el Kundalini Yoga puede llevar al individuo que lo practica a una profunda transformación interior y exterior. Todo el mundo puede practicarlo, ya que no hace falta tener una forma física perfecta ni tampoco tener ninguna creencia, solo respirar y mover el cuerpo para crear armonía en la persona. Sigue leyendo

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El perdón en tu vida

El perdón, sagrada palabra que me recuerda que mi imperfección es el reflejo de la imperfección de mis semejantes, luego si yo reconozco en mí la imperfección, ¿cómo puedo pretender que mis semejantes sean perfectos?

El perdón en tu vida

El perdón en tu vida

Mi nombre es Siri Prakash y deseo plasmar en estos escritos mi punto de vista sobre el perdón y la relación de este con respecto a la vida, las relaciones, el trabajo, el sexo y cómo no, todo lo relacionado con el mundo y el conocimiento espiritual.

 La vida, esa gran oportunidad de retomar el camino donde lo dejaste, punto de partida de una nueva realidad y la posibilidad de ascender algún peldaño más en el camino hacia la comprensión global.

La vida, esa gran incógnita, ¿qué es la vida, quiénes somos en realidad? ¿Qué hacemos aquí? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? La vida no es otra cosa que aceptar que si estas aquí es porque hay algo pendiente por experimentar. La vida trae a nosotros todas aquellas situaciones que de alguna manera van a inducirnos  a reaccionar y a interrelacionarnos con otros seres que también viajan junto a nosotros en este fantástico barco llamado vida y al fin y al cabo están aquí para ejecutar un plan similar al nuestro, aunque aparentemente estas personas sean muy diferentes a nosotros en su manera de actuar, en su forma de pensar, en su raza, en su situación geográfica, etc.

En realidad somos lo mismo experimentando cosas diferentes a un mismo tiempo.

En la mayoría de ocasiones y desde nuestra atalaya de observador, podemos caer en el juicio de valor de la mayoría de las acciones y reacciones que nuestros semejantes ejecutan en la vida cotidiana. Mientras dedicamos nuestro tiempo en enjuiciar lo que hacen los demás, estamos olvidando que nuestra verdadera misión es experimentar y comprender y a través de nuestros actos, desde la libertad más absoluta, llegar a obtener esa respuesta magistral que nos intriga: ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Hacia dónde voy? Sigue leyendo

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Reiki, el camino a la sanación

Reiki es una ciencia milenaria que utiliza como única herramienta las manos para canalizar así la energia mas poderosa que existe. Esta es el Amor Incondicional. Sanar el cuerpo, la mente y vibrar en armonía y en sintonía con el universo es algo sumamente importante ya que un cuerpo y una mente sana permiten que nuestras experiencias y relaciones fluyan mucho mejor.

Reiki

Dr.Usui

El Reiki es un arte de curación ancestral de canalización de energía universal a través de las manos, que fue redescubierto en Japón a finales del siglo XIX por el Dr. Mikao Usui, y está basado en una antigua técnica tibetana de sanación. El Dr. Usui redescubrió esta técnica a través de su investigación de textos sánscritos en antiguos sutras budistas de origen tibetano. Reiki es energía cósmica universal, invisible y omnipresente; Reiki define la fuerza vital latente en el interior del ser humano, el antiguo Chi de los chinos. Reiki es la unión de estos dos vocablos, Energía Vital Universal. No puede hacerse mal, es pura, simple y fácil de canalizar; ¡y todo el mundo puede practicar Reiki! Sigue leyendo

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El Misterio de Jesús y el Tibet

Entre los escenarios legendarios más sugerentes sobre Jesús de Nazareth se encuentra la que sostiene que en su juventud, aparte de haber estado en Egipto, habría pasado algunos años en India. El autor de este reportaje ha viajado hasta el monasterio de Hemis en Ladakh (India) para investigar la supuesta existencia de estos documentos.

 El antiguo monasterio de Hemis en Ladakh, reconstruido infinidad de veces debido a los frecuentes terremotos que sacuden los valles y montañas del Himalaya, contiene en su biblioteca libros budistas de oraciones y antiguos pergaminos. En estos archivos milenarios encontramos escritos sobre exorcismos, comunicación con seres sobrehumanos, fórmulas para combatir demonios y huestes oscuras de otras dimensiones, tratados sobre la vida en otros mundos, doctrinas que tratan acerca de la pureza de la Luz y la Iluminación. Y algunos autores sostienen que también conservan documentos que recogerían el supuesto el paso de Jesús por Ladakh y el Himalaya. Sigue leyendo

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Lakshmi Diosa Hindú

Lakshmi Diosa Hindú de la Buena Fortuna, Prosperidad, la Abundancia, la Belleza y la Buena Suerte. Conocida también como la Diosa-Loto.

Lakshmi

 Lakshmi es también llamada Shri (Prosperidad, Procreación y Crecimiento) es una diosa especial. Es mágica y práctica. Su compañero es el Dios Vishnu, y su mejor amigo un hombre, Ganesha (representado como el elefante sagrado). Es una diosa venerada en todo el mundo. En los momentos de mayor desafío trae curación y sentido de fortuna, incluso en los momentos más oscuros. Es una conexión cósmica de gran alcance, una mujer divina que se parece a nosotros y ofrece una sensación de coraje, de esperanza, de poder.

 Como la diosa hindú de la buena fortuna, belleza, gracia y encanto, que representa y es vista como la personificación de la abundancia, la prosperidad, la riqueza, el bienestar y la armonía es reverenciada a diario por millones de personas en todo el mundo. Está considera como una diosa universal. A su día de fiesta se le llama “Deepvali”, es la fiesta de las luces y representa un buen momento, conmovedor y próspero cuando la gente sale vestida con sus mejores galas a celebrar en nombre de la Diosa de la Fortuna. Sigue leyendo

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La revolución de los humildes (IV) – la Sabiduría del Alma

¿Qué es el Alma? ¿Cuántas veces has oído hablar sobre el Alma? y ¿cuántas veces te has planteado que será eso del Alma? Bien, hoy te propongo que hagamos una reflexión al respecto. Esto no quiere decir que yo esté en posesión de la verdad ni mucho menos, tan solo intento explicar el concepto de lo que para mí es y representa el Alma y la sabiduría que ésta contiene.

El Alma, ¿qué utilidad crees que puede tener? ¿En que parte de tu cuerpo podrías almacenar las experiencias vividas?, o mejor aún, si no crees en la reencarnación, tu vida se limita a nacer y morir sin más, con lo cual, el Alma o algún otro mecanismo de almacenaje de nuestras experiencias no tendría ningún sentido.

El Alma tan solo se justifica para aquellos en los que creemos en la evolución de la especie humana, por lo que todas nuestras experiencias deberían complementar de algún modo u otro nuestra experiencia actual, aportándonos de una manera sutil, recuerdos de lo que serían estas experiencias pasadas, ayudándonos así a despertar nuestra capacidad de comprensión de todo aquello que experimentamos. Sigue leyendo

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La revolución de los humildes (III) – la Verdad

Sathya ( La Verdad )

Sathya, la verdad y la transparencia, donde no existe la posibilidad de miedo a fracasar, sino la aceptación de ser tal y como se es y de confiar que el infinito proveerá.

Sathya va directamente unido a Asteya, según mi punto de vista. Cuando se toma consciencia de la individualidad del ser y se tiene la seguridad de que para poder experimentar el plan que te toca vivir y en beneficio de tu propia evolución, has nacido con un aspecto físico y mental apropiado y este te permitirá caminar por la vida sin miedo a no gustar. Porque en realidad, ¿a quién has de gustar? Yo creo que aquí no estás para gustar a nadie, tan solo has de experimentar y comprender. Nada más. Eso no implica ser consciente que has de relacionarte con el resto de la humanidad de una manera equilibrada y racional, pero sin intentar vender nada. Te muestras tal y como eres, con tus defectos y virtudes, porque si algo es real es que si estás aquí es porque hay imperfecciones en tu ser que has de continuar trabajando. Sigue leyendo

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La revolución de los humildes (II) – el Valor

El valor, ¿qué es el valor? ¿Ser osado sin más, o haber perdido el miedo a experimentar todo aquello que a lo largo de nuestra vida transcurre? Yo plantearía hacer una reflexión sobre el tema. ¿Cómo valoraríamos nuestro nivel de valor con respecto a tu actuación y aceptación en lo que a experimentar la vida se refiere? ¿Solemos quejarnos a menudo de nuestra suerte, o bien aceptamos con valentía las situaciones que la vida nos trae? Consideraríamos interesante el poder evaluar de una manera íntima y honesta en qué nivel creemos que estamos, no obstante esta valoración no debe ser motivo de conflicto con respecto a cómo afrontamos las cosas, actuando como sabemos sin más como entraríamos a valorar esta cuestión. El valor es libertad, independencia y aceptación, bajo mi punto de vista.

Lo que yo intento transmitir es de que el valor no es otra cosa que habernos liberado de las cadenas y de la manipulación que por el mero hecho de vivir apegados a lo que llamamos sociedad impulsan tu comportamiento para no sonar en desacorde con la melodía a la que la sociedad baila y que esto pudiera producir rechazo. Sigue leyendo

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La revolución de los humildes (I) – la Honestidad

Hoy te planteo una reflexión, ¿eres honesto/a? te pido por favor que reflexiones y responde honestamente. ¿Te has planteado alguna vez esta cuestión? para ti ¿qué significado tiene ser honesto? Creo que deberíamos reflexionar qué grado de honestidad empleamos con respecto a la vida en sí, o mejor aún ¿eres transparente o bien muestras un personaje que has ido creando con el paso de los años? Puedes pensar hoy que tu vida es correcta o bien te has ido adaptando a la sociedad en función de las vicisitudes que se han ido presentando ante ti, pero ¿qué grado de valentía has empleado para ser tu mismo/a experimentando y decidiendo libremente cómo actuar y cómo vivir? No se trata de juzgar ni tan siquiera del plantearse si lo que hacemos está bien o mal, tan solo detectar nuestro grado de pureza en esta experiencia que es la vida en sí, experimentada con consciencia y en el máximo nivel de valentía y transparencia.

Cuantos hoy en día afirmamos de que nuestra vida no vale nada, solo vemos sufrimiento y oscuridad. Posiblemente tú hubieses hecho algo mas por ti, pero crees que la sociedad en la que vives te ha arrastrado hacia este mundo conflictivo y de caos. Sigue leyendo

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